Category: 筋肉・骨格系

筋肉・骨格系

坐骨神経痛の方に試してほしいセルフアロマ

こんにちは、ココロとカラダ香りアドバイザー 鳥海貴子です。 私は、体質的に代謝が悪いのでこの寒くなってくる季節 注意しないと、身体を崩しやすいので、アロマでのセルフケアを欠かせません。 寒くなってくると下半身の循環の悪さ

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腰痛、肩こり、関節炎に効果的なアロマ

ウィンターグリーン って聞いたことがありますか? メディカルアロマという医療用のアロマに興味が ある人しか馴染みがないのではないでしょうか。   なぜならば、香りが   湿布薬 の香りなのです。 &n

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朝起きるのが辛い時 のアロマ

こんにちは、ココロとカラダ香りアドバイザーの鳥海貴子です。 息子が朝起きるのが本当にしんどそう。 起きてもしばらく、何もできず、ぼーっとしてる間に寝入ってしまう 何度も声をかけるのですが、少し起きては寝てしまう。 毎朝、

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